スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2006.11.05 あゆご飯

最近のあゆご飯はデドックス作戦実行中なのでデドックスに効果があるといわれている食材を入れるようにしている。といっても特別のものじゃなくてどこにでもあるもの...。
例えばごぼう、大根の葉、かぶ、れんこん、里芋、りんご、洋ナシ等。
ごぼうはすぐに食べれば色が変らないけれどあゆの野菜Mixは2日分くらいまとめてフードプロセッサーで作るのでアクの色が出て黒っぽくなってしまうから毎日のご飯に必ずいれているりんご酢をこの段階でいれておくといいみたい。(酢の物状態..)
 だんだんりんごが美味しくなってきてりんごを食べることが多くなってきたが、「りんごの皮」にもペクチンがたっぷり含まれているからこれは捨てないであゆご飯に利用している。可哀想にあゆちゃんはりんごの皮しかもらえないの???なんて誤解されると困っちゃうけれど...。
実のほうはちゃぁんとデザートのヨーグルトにいれてあげているので心配しないでね...(^.^;
06-11-02gohan

コメントの投稿

非公開コメント

最近のトラックバック

プロフィール

dekorin

Author:dekorin
2000年2月生まれ 柴犬「あゆ」のママ。
ブログ歴は長いけれど、UPは気まぐれ...。
17歳になったおばぁちゃんあゆとのんびり、マイペースにやっています。

最近の記事
カテゴリー
最近のコメント
FC2カウンター
月別アーカイブ
リンク
RSSフィード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。